Haben Sie schon einmal nachgezählt, wie oft das Wort „Authentizität“ als Titel in der Ratgeberliteratur aufscheint? Ich habe es aufgegeben, es scheint in den letzten Jahren regelrecht zu explodieren. Die allgemeine Botschaft: Sei du selbst und du wirst erfolgreich sein. Ein logischer Schluss - könnte man meinen. Allerdings finde ich die Aufforderung „man selbst zu sein“ gefährlich, wenn wir es einfach so übernehmen und nicht hinterfragen.
Ein gutes Gespräch zu führen, ist eine Fertigkeit, die die meisten von uns erst erlernen müssen. Viel zu oft sehen wir Gespräche als Chance, um uns und anderen zu beweisen, wie klug wir sind oder wie viel wir wissen. Wir möchten unsere Meinungen und unsere Gedanken einbringen und Ratschläge geben. Dabei ist das Beste, was wir für eine andere Person tun können, einfach nur zuzuhören. Nur das ist meistens leichter gesagt als getan.
Selbsterkenntnis ist eine grundlegende menschliche Eigenschaft. Wir agieren empathischer und kreativer, wenn wir ein klares Bild von unseren Handlungen und unseren Werten haben. Wir treffen auch bessere Entscheidungen, kommunizieren besser und bauen stärkere Beziehungen auf. Selbsterkenntnis ist die Basis, um andere Menschen zu verstehen.
Die eigene Motivation, Durchhaltevermögen und auch das Talent werden gemeinhin als die Faktoren gesehen, die maßgeblich für den persönlichen Erfolg sind. Natürlich sind diese Dinge wichtig, aber nicht selten überbewerten wir sie. Oder hätten Sie gedacht, wie wichtig die Umgebung ist und wie sehr sie Ihr Verhalten beispielsweise beeinflusst?
Ob es um den Klimawandel, das Coronavirus oder den bevorstehenden Urlaub geht - wenn wir die Meinung einer anderen Person ändern möchten, versuchen wir es im Normalfall als erstes mit Fakten und Argumenten. Dieser Ansatz führt allerdings dazu, dass die Person am anderen Ende des Meinungsspektrums nur die bestehende Position festigt. Es gibt einen besseren Weg - einen, bei dem mehr zugehört und weniger versucht wird, den Gegner zur Unterwerfung zu zwingen.
Empathie ist in. In erfolgreichen Unternehmen wird es zu den wichtigste Fähigkeiten gezählt, die uns zukunftsfit machen. Aber was genau ist Empathie? Viele Menschen, die sich selbst als empathisch bezeichnen, sind sehr scharfsinnige, herzliche Personen, die über ein großes Netzwerk verfügen. Sie sind fasziniert vom Verhalten anderer, finden schnell die richtigen Worte zur richtigen Zeit und vermitteln Gefühle wie Schutz und Verständnis. Alles schön und gut, aber wie hilft diese Art der Empathie einander wirklich mehr zu unterstützen oder gar sinnvollere Handlungen vorzunehmen?
Ob Digitalisierung, Transformation oder Entwicklung einer neuen Strategie - es ist egal, was das Thema ist, bei dem ich ein Unternehmen unterstützen soll. Letztlich arbeite ich immer mit Menschen, die verschiedene Erfahrungen, Rollen, Sichtweisen und Bedürfnisse haben. Trotz all der Unterschiede vereint sie aber der Wunsch, glücklich und zufrieden zu sein - auch im unternehmerischen Kontext.
Im Moment präsent, achtsam und mitfühlend zu sein. Diese Erfahrungen sind nicht nur von unglaublicher Wirksamkeit für Ihr gesamtes Leben, sondern sie eröffnen Ihnen neue Perspektiven. Wir sind gewohnt, Leistung zu erbringen, weil nur das Ergebnis zählt. Dabei vergessen wir oft, wie wichtig es ist, die eigene Neugierde wieder zu fördern und die eigenen Annahmen, Vorurteile und Gewohnheiten zu hinterfragen.
Es ist in der Praxis gar nicht so einfach, einen Narzissten als solchen zu erkennen. Die Ähnlichkeit zu einer Person mit einem hohen Anteil an Selbstvertrauen ist auf den ersten Blick hoch. Denn an der Oberfläche scheinen Menschen mit einem stark narzisstischen Ansatz einfach sehr selbstbewusst zu sein. Zunächst wirkt der Narzisst äußerst freundlich, zuversichtlich und vor allem selbstlos. Die Erkenntnis, dass er oder sie kontrollierend und alles andere als altruistisch handelt, kommt meist viel zu spät.
Seitdem ich wieder Workshops und Beratungen vor Ort durchführen darf, erlebe ich, wie verunsichert die Menschen gerade sind. Unsicher, was ihre eigene Kreativität und ihre eigene Problemlösungskompetenz betrifft. Ich merke das daran, dass ich immer wieder gefragt werde, was ich von dieser oder jener Idee halte oder wie mir dieses oder jenes gefallen würde. Meine Standardgegenfrage lautet: “Was halten SIE denn davon?”. Die wenigsten können diese Frage beantworten. Sie haben im Laufe des Lebens begonnen, ihre Intuition auf stumm zu schalten.
Es gibt einen ganz wesentlichen Unterschied zwischen Introversion und Isolation: Während Introversion ein Aspekt unserer Persönlichkeit sein kann, ist Isolation ein ungesunder Weg mit Verletzungen umzugehen. Dabei kappen wir Verbindungen mit anderen und versuchen uns so vor den unvermeidlichen Schläge des Lebens zu schützen.
Es ist unmöglich von jedem geliebt und akzeptiert zu werden. Einige Menschen werden Sie lieben, während andere offen zeigen, dass sie Sie nicht mögen und Ihr Verhalten oder Ihr Denken ablehnen. Wir alle wissen das. Und doch ist es schmerzhaft mitzubekommen, wenn wir von jemanden ausgerichtet oder nicht gemocht werden. Ablehnung ist immer schmerzhaft. Es gibt aber etwas, das Sie gezielt dagegen tun können.
In unserer modernen Informationslandschaft müssen wir uns gerade durch eine Vielzahl verschiedener Fakten und Fehlinformationen kämpfen. Es gilt, den Boden zurückzuerobern, der an Trolle, Populisten und Verschwörungstheoretikern verloren gegangen ist. Nur wem sollen wir wirklich unser Gehör schenken, wem glauben und was ist wirklich das Richtige, das wir in dieser Situation tun sollen?
In den letzten Wochen wurden wir von allen Seiten dazu aufgefordert, verschiedene Anweisungen einzuhalten wie zu Hause zu bleiben und Treffen vor allem in großen Gruppen zu vermeiden. In den sozialen Medien werden Hashtags wie #Risikogruppe eingesetzt, um auf das Risiko aufmerksam zu machen, damit die Verbreitung der Pandemie nicht zunimmt und die Anweisungen ernst genommen werden. Ihr Leben und das von vielen anderen Menschen hängt davon, sagen sie.
Neugier ist eine der wichtigsten Eigenschaften guter Problemlöser. Die Welt erkunden zu wollen und zu beobachten, wie Dinge passieren, ist die Basis des Verstehens. Um Neugier bei der Arbeit zu fördern, müssen Sie Ihre Umgebung so verändern, dass neugieriges Erkunden verständlich und zur Routine wird. Dadurch werden kleine Änderungen im Laufe der Zeit große Auswirkungen haben.
Der Mensch ist darauf konditioniert, in der Gegenwart seine Freude zu opfern, um in der Zukunft möglicherweise eine Belohnung zu erhalten. Dabei ist es die Qualität des gegenwärtigen Augenblicks, der die Qualität der Zukunft bestimmt. Unsere Zukunft passiert bereits in der Gegenwart und so wird jedes gestrige Ereignis zum Ereignis von morgen. Sie können viel zu Ihrem persönlichen Erfolg und Ihrer Zufriedenheit beitragen, jeden Tag.
Das Smartphone ist zum Schweizer Taschenmesser geworden. Und auch unser moderner Lebensstil ändert durch die neuen Gewohnheiten unsere Nervenbahnen, sodass wir langsamer, unproduktiver und auch weniger kreativ werden. Um aus diesen Zustand zu kommen, reichen bereits drei kleine Änderung in Ihrem momentanen Tun.
Das Leben ist voller Entscheidungen. Je wichtiger sie für uns persönlich sind und je mehr Auswahl wir haben, desto schwieriger werden sie. Wir können nie mit Sicherheit voraussagen, welcher Weg letztlich der besser für unsere Zukunft sein wird. Es gibt aber ein paar Anzeichen, die uns dabei unterstützen zu erkennen, welche Richtung uns in unserem Wachstum unterstützt und welche uns aufhalten wird.
So leicht werden Sie wohl niemals zum mehrfachen Lebensretter werden wie es gerade der Fall ist: Alleine wenn wir Zuhause auf der Couch bleiben und so Abstand zu anderen Menschen halten, verringern wir nicht nur das Risiko, uns selbst zu infizieren, sondern vor allem das Risiko, andere unbeabsichtigt zu infizieren. Nun haben sich vor der Corona-Krise viele von uns nach ein paar freien Tagen gesehnt. Plötzlich sind genau diese zu einer wirklichen Herausforderung geworden.
Warum sind wir so besessen davon, alles zu wissen? Während nichts daran auszusetzen ist, viel Wissen zu haben und zu sammeln, behindert uns allerdings dieser unersättliche Wunsch, Dinge zu kontrollieren. Diese Besessenheit vom Wissen hat oft viel mehr mit unserem eigenen Ego und der Angst zu tun, beurteilt oder ausgelacht zu werden, als mit dem aufrichtigen Wunsch nach Wissen und Information. Wir wollen das Unkontrollierbare kontrollieren: das Leben.
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