Haben Sie schon einmal nachgezählt, wie oft das Wort „Authentizität“ als Titel in der Ratgeberliteratur aufscheint? Ich habe es aufgegeben, es scheint in den letzten Jahren regelrecht zu explodieren. Die allgemeine Botschaft: Sei du selbst und du wirst erfolgreich sein. Ein logischer Schluss - könnte man meinen. Allerdings finde ich die Aufforderung „man selbst zu sein“ gefährlich, wenn wir es einfach so übernehmen und nicht hinterfragen.
Was meinen Sie: Wer ist die Person auf der Welt, die Sie am besten kennt? Wer ist die Person, die jeden Gedanken, jede Erfahrung, jedes Gefühl, das Sie jemals in Ihrem ganzen Leben hatten, versteht? Natürlich Sie, gar keine Frage. Trotzdem zeigen Studien, dass Sie die Person sind, der Sie am wenigsten trauen sollten, wenn es um Sie selbst geht…
Was bedeutet Glück und Erfolg für Sie persönlich? Für den einen ist es Reichtum, andere stellen sich darunter Macht vor, wieder andere wollen gesund und zufrieden sein. All das ist vollkommen gleichwertig, denn Glück und Erfolg sind Konzepte, die für verschiedene Menschen verschiedene Dinge bedeuten. Egal, was es für Sie bedeutet, ist das Erreichen mit ziemlicher Sicherheit nicht immer so einfach wie es scheint - aber es ist definitiv machbar.
Selbsterkenntnis ist eine grundlegende menschliche Eigenschaft. Wir agieren empathischer und kreativer, wenn wir ein klares Bild von unseren Handlungen und unseren Werten haben. Wir treffen auch bessere Entscheidungen, kommunizieren besser und bauen stärkere Beziehungen auf. Selbsterkenntnis ist die Basis, um andere Menschen zu verstehen.
Im Moment präsent, achtsam und mitfühlend zu sein. Diese Erfahrungen sind nicht nur von unglaublicher Wirksamkeit für Ihr gesamtes Leben, sondern sie eröffnen Ihnen neue Perspektiven. Wir sind gewohnt, Leistung zu erbringen, weil nur das Ergebnis zählt. Dabei vergessen wir oft, wie wichtig es ist, die eigene Neugierde wieder zu fördern und die eigenen Annahmen, Vorurteile und Gewohnheiten zu hinterfragen.
Es ist unmöglich von jedem geliebt und akzeptiert zu werden. Einige Menschen werden Sie lieben, während andere offen zeigen, dass sie Sie nicht mögen und Ihr Verhalten oder Ihr Denken ablehnen. Wir alle wissen das. Und doch ist es schmerzhaft mitzubekommen, wenn wir von jemanden ausgerichtet oder nicht gemocht werden. Ablehnung ist immer schmerzhaft. Es gibt aber etwas, das Sie gezielt dagegen tun können.
Warum sind wir so besessen davon, alles zu wissen? Während nichts daran auszusetzen ist, viel Wissen zu haben und zu sammeln, behindert uns allerdings dieser unersättliche Wunsch, Dinge zu kontrollieren. Diese Besessenheit vom Wissen hat oft viel mehr mit unserem eigenen Ego und der Angst zu tun, beurteilt oder ausgelacht zu werden, als mit dem aufrichtigen Wunsch nach Wissen und Information. Wir wollen das Unkontrollierbare kontrollieren: das Leben.
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