Ob es uns gefällt oder nicht, Veränderungen gehören einfach zu unserer Reise durch das Leben dazu. Es sind Tatsachen, nicht nur zu Neujahr. Unglücklicherweise, besonders wenn sich eine große Veränderung so anfühlt, als wäre sie uns aufgezwungen worden, kann es passieren, dass wir in eine Identitätskrise fallen. Das führt zu einem Gefühl des Feststeckens, bei dem Ihr Selbstbewusstsein nicht mit Ihrer neuen Rolle oder Situation Schritt halten kann. Die Vergangenheit loszulassen, die Veränderung anzunehmen und auf dem Weg zum Wachstum voranzukommen, ist dabei nicht einfach, aber möglich. Wie verrate ich Ihnen in diesem Artikel.
Nichts ist so einfach wie Veränderung
Kennen Sie das Gefühl sich selbst im Weg zu stehen? Dieses Gefühl ist ein Teil des Menschseins. Es ist ein Teil einer evolutionäre Reaktion, die Sie im Grunde vor Fehlern und Unglück bewahren will. Das führt allerdings dazu, dass Sie davon überzeugt sind, nichts zu schaffen. Deswegen geben die meisten auf, noch bevor sie überhaupt den ersten Schritt gesetzt haben. Die gute Nachricht: Sie können etwas dagegen tun.
Fakten ändern Meinungen nicht. Das hier aber schon.
Ob es um den Klimawandel, das Coronavirus oder den bevorstehenden Urlaub geht - wenn wir die Meinung einer anderen Person ändern möchten, versuchen wir es im Normalfall als erstes mit Fakten und Argumenten. Dieser Ansatz führt allerdings dazu, dass die Person am anderen Ende des Meinungsspektrums nur die bestehende Position festigt. Es gibt einen besseren Weg - einen, bei dem mehr zugehört und weniger versucht wird, den Gegner zur Unterwerfung zu zwingen.