Ingrid Gerstbach
Es ist nie zu spät, so zu sein, wie Sie gerne ...

Haben Sie schon einmal nachgezählt, wie oft das Wort „Authentizität“ als Titel in der Ratgeberliteratur aufscheint? Ich habe es aufgegeben, es scheint in den letzten Jahren regelrecht zu explodieren. Die allgemeine Botschaft: Sei du selbst und du wirst erfolgreich sein. Ein logischer Schluss - könnte man meinen. Allerdings finde ich die Aufforderung „man selbst zu sein“ gefährlich, wenn wir es einfach so übernehmen und nicht hinterfragen.

Es ist nie zu spät, so zu sein, wie Sie gerne wären

Coronavirus

4 Ideen, wie Sie zu anderen Menschen eine echte Verbindung aufbauen können

4 Ideen, wie Sie zu anderen Menschen eine echte Verbindung aufbauen können

Aktuell stehen viele nun vor der Herausforderung zurück vom Home-Office in die Unternehmensräumlichkeiten zu gehen. Manche sorgt dieser Gedanke, andere sind dabei aufgeregt. Die meisten spüren instinktiv, dass das Zusammensein mit anderen Menschen Energie kostet, die sie einige Zeit lang einfach nicht aufwenden mussten. Durch die räumliche Trennung haben wir uns voneinander entfernt - nicht nur physisch. Nun muss erst wieder ein gemeinsamer Rhythmus gefunden werden. Dazu kommt, dass in einigen Unternehmen neue Mitarbeitende eingestellt wurden, die man vielleicht online, aber noch nicht persönlich kennengelernt hat.

Die wahren Ursachen der Erschöpfung - und wie Sie wieder hinausfinden

Die wahren Ursachen der Erschöpfung - und wie Sie wieder hinausfinden

Ein Jahr später spüren viele Arbeitnehmenden die langfristigen Folgen der Pandemie. Wie es sich herausgestellt hat, brauchen wir nicht die Energie für einen Sprint, wir brauchen Energie, um einen Marathon durchzustehen. Jetzt erkennen Unternehmen zunehmend die Rolle, die sie bei der Unterstützung dieser Mitarbeiter bei der Pandemie-Müdigkeit spielen können. Zuhören und ein psychologisch sicheres Umfeld schaffen sind absolut entscheidend. Tatsächlich erfordert diese einzigartige Situation vor allem eines: Empathie.

Prinzip Hoffnung: Warum sie gerade jetzt wichtig ist und wie Sie dazu finden

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Besonders in Zeiten sozialer Unruhe, steigender Arbeitslosigkeit und einer globalen Pandemie wirkt die Aufforderung, die Hoffnung nicht zu verlieren und positiv zu bleiben, fast schon ironisch. Die meisten Menschen setzen gerade all ihre Kraft ein, um irgendwie im Jetzt zu überleben. Sich auf die Zukunft vorzubereiten, wirkt beinahe hämisch. Dabei brauchen wir tatsächlich in Zeiten der Unsicherheiten mehr denn je Hoffnung und Zuversicht. Denn wenn wir kein Bild von unserer Zukunft haben und unser persönliches Warum nicht kennen, wird es schwierig dranzubleiben und nicht aufzugeben.

Warum es so schwer ist den Weg im Nebel zu finden

Warum es so schwer ist den Weg im Nebel zu finden

In unserer modernen Informationslandschaft müssen wir uns gerade durch eine Vielzahl verschiedener Fakten und Fehlinformationen kämpfen. Es gilt, den Boden zurückzuerobern, der an Trolle, Populisten und Verschwörungstheoretikern verloren gegangen ist. Nur wem sollen wir wirklich unser Gehör schenken, wem glauben und was ist wirklich das Richtige, das wir in dieser Situation tun sollen?

Warum manche Menschen den Abstandsanweisungen nicht folgen

Warum manche Menschen den Abstandsanweisungen nicht folgen

In den letzten Wochen wurden wir von allen Seiten dazu aufgefordert, verschiedene Anweisungen einzuhalten wie zu Hause zu bleiben und Treffen vor allem in großen Gruppen zu vermeiden. In den sozialen Medien werden Hashtags wie #Risikogruppe eingesetzt, um auf das Risiko aufmerksam zu machen, damit die Verbreitung der Pandemie nicht zunimmt und die Anweisungen ernst genommen werden. Ihr Leben und das von vielen anderen Menschen hängt davon, sagen sie.

Ein Erfahrungsbericht: Wie ich es geschafft habe, produktiv und effizient im Homeoffice zu sein

Ein Erfahrungsbericht: Wie ich es geschafft habe, produktiv und effizient im Homeoffice zu sein

Das Coronavirus SARS-CoV-2 hat ein massives Umdenken in unserer aller Arbeitsleben ausgelöst. Zuhause festzusitzen und nicht in ein Büro gehen zu können, wird schnell zu einer riesigen Herausforderung. Als mein Mann und ich uns vor mehr als 10 Jahren selbstständig gemacht haben, saßen wir Tag und Nacht in einer kleinen Wohnung fest. Das war schon nicht einfach: Als wir schlafen gingen, waren wir bereits in bei der Arbeit. Als wir aufwachten, waren wir auch schon in der Arbeit. Nun hat das Virus die Spielregeln aber extrem verschärft und Menschen gezwungen, in den vier Wänden zu bleiben - ob sie es wollen oder nicht. Hier meine 5 Tipps, die mir rückwirkend wirklich geholfen haben und die Ihnen dabei helfen sollen, diese schwierige Zeit zu meistern.

4 Tipps, um in Zeiten von Covid-19 mit Angst und Stress umzugehen

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Wenn Sie in letzter Zeit vermehrt Was-wäre-wenn-Szenarien durchgespielt haben oder im Internet ständig nach Antworten suchen, dann macht Ihr Verstand etwas absolut normales: Er versucht Sicherheit und ein Gefühl der Kontrolle zu bekommen. Wenn wir keine Kontrolle haben, dann gibt unser Verstand alles, um uns zumindest das Gefühl von Kontrolle zu vermitteln.

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