Wann haben Sie sich Sorgen das letzte Mal über etwas gemacht? Von allgemeinen Fragen über den Klimawandel bis zu persönlichen Angelegenheiten über Job und Familie, gibt es einiges, über das wir uns Sorgen machen können. Dabei erweisen sich tatsächlich die meisten dieser Sorgen als übertrieben oder vollkommen unbegründet. Viel zu oft beruhen sie lediglich auf Annahmen und Vermutungen. Trotzdem belasten sie uns, sodass sie nicht selten krank machen. Hier ein paar Tipps, wie Sie aus dem Gedankenkarussell aussteigen können.
Warum Selbstmotivation so wichtig ist und wie es (laut Wissenschaft) garantiert funktioniert
Was sind die Tricks, um sich selbst zu motivieren? In der Arbeitswelt sprechen wir oft darüber, wie wichtig es ist, andere zu motivieren - unsere Mitarbeiter, unser Team, unsere Kunden. Wir denken dann an jeden - außer an uns selbst. Dabei ist es mindestens genauso wichtig, sich selbst zu motivieren, um überhaupt andere motivieren und inspirieren zu können.
Wie auch Sie zu einem großartigen Manager werden
Ob Sie ein erfahrener Manager oder ein absoluter Neuling auf diesem Gebiet sind - das Führen eines Teams ist immer eine Herausforderung. Denn jeder Mensch ist anders und jedes Team setzt sich letztlich aus unterschiedlichsten Eigenschaften und Stärken zusammen. Die Fähigkeiten aber, die Sie als Führungskraft brauchen, um diese Menschen gut zu führen, ändern sich dagegen selten.
Wie Sie Ihr Team zusammenstellen sollten und was das Geschlecht damit zu tun hat
Das sind die Top-5-Eigenschaften wirklich interessanter Menschen
Ich bin überzeugt davon, den besten Beruf der Welt zu haben: Einerseits mache ich den ganzen Tag genau das, was ich mag. Und andererseits lerne ich dabei unterschiedliche und interessante Menschen kennen. Dabei habe ich festgestellt, dass wirklich interessante Menschen Eigenschaften haben, die sie miteinander teilen.
Dieses Wissen hilft Ihnen, in stressigen Situationen cool zu bleiben
Stress und Wetter haben eines gemeinsam: Wir fühlen uns beiden hilflos ausgesetzt und machtlos. Nun können wir darüber schimpfen, klagen und uns bemitleiden - oder wir ändern etwas an der Situation. Während beim Wetter die richtige Kleidung eine Lösung ist, gibt es auch in Stresssituationen Tipps, die Ihnen helfen, gelassener zu reagieren.
Kennen Sie den größten Nachteil von Plan B?
Einen Plan B in der Hinterhand zu wissen, fungiert wie ein emotionales Sicherheitsnetz - es ist beruhigend und hilft, die Angst vor dem Versagen zu bekämpfen. Und doch, ironischerweise, könnte die Tatsache, dass ein zweiter Plan existiert, es wahrscheinlicher machen, dass Sie Ihr eigentliches Ziel nicht erreichen.
Kennen Sie das Organigramm der Ideenmörder in Ihrem Unternehmen?
“Ja, aber…”. “Wir haben kein Budget dafür…”. “Dafür fehlt uns wirklich die Zeit...”. Jeder hat bestimmt die klassischen Ideenmörder gehört oder selbst angewendet, wenn es darum geht, etwas Neues auszuprobieren. Dahinter steckt oft die Angst davor, den Status quo zu verlassen und womöglich zu scheitern. Aber ohne einen Versuch, werden Sie nicht lernen.
Vertrauen, Verstören, Verstehen - so beweisen Sie Kompetenz
Um Veränderungen zu bewirken, ist es nicht nur wichtig, gut zuzuhören und Zweifel und Ängste zu verstehen und ernst zu nehmen. Denn Menschen überprüfen jede noch so geringe Veränderung als erstes auf deren Bedrohlichkeit. Erst wenn Ihr Gegenüber sicher sein kann, dass die Veränderung nicht seine Existenz gefährdet, können sie auch die Vorteile und Chancen, die darin liegen, erkennen. Das ist nicht nur in der Natur so, sondern auch im geschäftlichen Umfeld: Ein wirklich erfolgreiches Geschäft basiert demnach auf einem einfachen Konzept: Vertrauen.
Hören Sie dem zu, der am wenigsten sagt
Egal, ob Sie eine Änderung in Ihrem Unternehmen angehen oder ein neues Produkt entwerfen wollen, geht es letztlich immer um Dinge für Menschen. Um echte Veränderungen zu bewirken, müssen Sie genau diese Menschen verstehen. Das passiert über Beobachtung und die eigenen Annahmen zu hinterfragen, um daraus zu lernen. So weit so gut. Aber bei wem lohnt es sich wirklich Aufmerksamkeit und Zeit zu schenken und genau zu befragen?
Das ist Design Thinking
Der globale Wettbewerb beweist tagtäglich, dass ein Mehr an technischer Raffinesse und qualitativ höherwertige Leistung genauso wenig ausreichen wie günstigere Preise, um die Konkurrenz auszustechen und Menschen zu begeistern. Diese neue Situation verlangt nach neuen Lösungen und Anforderungen von Unternehmen. Denn plötzlich steht nicht mehr die Technik, sondern der Mensch und seine Bedürfnisse im Fokus. Eine Methode, die die Bedürfnisse von Menschen identifiziert und dieses Umdenken möglich macht, ist Design Thinking. Dank der interdisziplinärer Zusammenarbeit der Teammitglieder werden innovative Lösungen gefunden, weiterentwickelt und schließlich umgesetzt.
Peter Pan wird 2050 Ihren Job haben
Peter Pan verkörpert die Unschuld und Sorglosigkeit der Kindheit, aber auch die Lust an Kreativität und Imagination - ohne Sorge vor Fehlern. Dieses Denken suchen Unternehmen für die Zukunft. Aber eben auch den erwachsenen Teil, der Verantwortung für sein Handeln übernimmt und der das Tun am Boden bringt.
Empathie ist das beste Kundenbindungsprogramm
Kundennähe heißt Abstand halten. Missverständnis Empathie
Empathie für Kunden aufzubauen ist wichtig. Es hilft uns, den anderen besser zu verstehen und Produkte und Dienstleistungen zu entwickeln, die einen echten Mehrwert bieten. Doch zu viel Einfühlungsvermögen kann in der Beratung durchaus schädlich sein und das Gegenteil dessen bewirken, was Sie eigentlich wollen.
Therapietechnik 3: Mutiges Hinterfragen
Therapietechnik 2: Aufmerksames Beobachten
Therapietechnik 1: Aktives Zuhören
Warum Ihr Kunde einen Therapeuten braucht (und zwar Sie)
Über die Kunst Nein zu sagen
Die Hälfte der Probleme in diesem Leben lassen sich darauf zurückführen, dass man zu schnell "Ja" sagt und nicht früh genug "Nein" gesagt hat. Lernen Sie in vier Schritten, wie Sie Nein sagen, ohne andere zu verletzen und warum es wichtig ist, Grenzen zu setzen und Ihre eigenen Prioritäten zu respektieren.
4 Fragen, die Ihnen helfen sollen, Ihren persönlichen Sinn zu finden
Jeder Mensch hat schon einmal erlebt, wie es ist, keine Ahnung zu haben, wohin die eigene Reise gehen soll. Wie lautet Ihre Lebensaufgabe oder Bestimmung? Oft setzen wir uns selbst auch noch unter Druck und haben das Gefühl, hilflos zuzusehen, wie die Lebenszeit davonrennt. In diesem Artikel habe ich vier Ideen, die mir geholfen haben, meine Bestimmung zu finden.