Ingrid Gerstbach
Es ist nie zu spät, so zu sein, wie Sie gerne ...

Haben Sie schon einmal nachgezählt, wie oft das Wort „Authentizität“ als Titel in der Ratgeberliteratur aufscheint? Ich habe es aufgegeben, es scheint in den letzten Jahren regelrecht zu explodieren. Die allgemeine Botschaft: Sei du selbst und du wirst erfolgreich sein. Ein logischer Schluss - könnte man meinen. Allerdings finde ich die Aufforderung „man selbst zu sein“ gefährlich, wenn wir es einfach so übernehmen und nicht hinterfragen.

Es ist nie zu spät, so zu sein, wie Sie gerne wären

Impuls

Das passiert, wenn Sie aufhören, glücklich sein zu wollen

Das passiert, wenn Sie aufhören, glücklich sein zu wollen

Manches Mal, wenn wir eine Zeitung in die Hand nehmen oder die Nachrichten im Fernsehen sehen, erscheint es, als ob die Welt demnächst untergehen würde. Aber sollten wir deswegen jeden Moment des Lebens besonders auskosten? Eine Studie zeigt, dass das Gegenteil der Fall ist: Je mehr wir uns bemühen glücklich zu sein, desto weiter entfernt sich das Glück von uns. Denn die Überbetonung von Glücksgefühlen erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass wir noch mehr Angst vor dem Versagen und negative Emotionen haben. Diese gehören aber einfach zum Leben dazu.

So bleiben Sie ruhig, wenn etwas schief geht

So bleiben Sie ruhig, wenn etwas schief geht

Erfolgreiche Menschen scheinen nie Krisen zu erleben. Irgendwie schaffen sie es immer, alles, was sie angreifen, in Gold zu verwandeln. Die Realität sieht aber ganz anders aus: Auch sie vermasseln ab und an etwas und versagen. Denn Herausforderungen sind einfach Teil des Lebens. Trotzdem sollten wir nicht verzweifeln, uns selbst kasteien oder uns in Untergangsszenarien ergehen. Es gibt bessere Wege, um gelassen zu reagieren.

Davor haben wir wirklich Angst

Davor haben wir wirklich Angst

Nichts ist so schlimm und beängstigend wie nicht zu wissen, was passiert. Es ist nicht die Angst vor dem Schmerz oder die Angst vor der Veränderung an sich. Es ist die Angst vor dem Ungewissen, die uns davon abhält, großartige Dinge zu tun. Diese Angst führt dazu, dass wir an Dinge festhalten, die uns vielleicht gar nicht gut tun. Wenn wir uns öfters trauen, der Unsicherheit bewusst entgegenzutreten, dann können wir wieder die Kontrolle übernehmen und können agieren anstatt einfach nur zu reagieren.

4 Fragen, die Ihnen helfen sollen, Ihren persönlichen Sinn zu finden

4 Fragen, die Ihnen helfen sollen, Ihren persönlichen Sinn zu finden

Jeder Mensch hat schon einmal erlebt, wie es ist, keine Ahnung zu haben, wohin die eigene Reise gehen soll. Wie lautet Ihre Lebensaufgabe oder Bestimmung? Oft setzen wir uns selbst auch noch unter Druck und haben das Gefühl, hilflos zuzusehen, wie die Lebenszeit davonrennt. In diesem Artikel habe ich vier Ideen, die mir geholfen haben, meine Bestimmung zu finden.

Warum Sie die Stimme Ihres Reptilienhirns öfters stumm schalten sollten

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Kennen Sie dieses Gefühl? Es ist, als wäre jede Idee, die Sie haben, irgendwie nichts Besonderes, langweilig, unoriginell. Es scheint einfach der gewisse Pepp zu fehlen. Natürlich - nicht jede Idee ist immer der reinste Wahnsinn. Aber die meisten, die wir im Laufe eines Projekts haben, sind im Grunde ganz brauchbar. Was uns davon abhält und warum es sich so lohnt dranzubleiben, lesen Sie hier.

4 Gründe, warum Sie unbedingt das machen sollten, was Sie sagen, das Sie tun

4 Gründe, warum Sie unbedingt das machen sollten, was Sie sagen, das Sie tun

Meinen Sie das, was Sie sagen? Oder sagen Sie, dass Sie etwas tun und tun es dann doch nicht? Wenn ja, warum ist das so und welche Folgen hat das für Sie, Ihr Team und Ihre Arbeit? Es gibt gute Gründe, warum Sie Ihr Wort unbedingt halten sollten. Hier finden Sie die wichtigsten.

Hören Sie bloß mit Best Practices auf!

Hören Sie bloß mit Best Practices auf!

Best Practices führen uns gerne in die Irre. Wir glauben, dass die naheliegendeste Lösung automatisch die beste und in gerade jenem Fall einfach kein Raum für Verbesserungen möglich ist. Dabei gibt es für Verbesserung und Veränderung Platz. Immer. Best Practices machen Sie nicht zum Besten. Sie machen Sie höchstens durchschnittlich.

Haben Sie das, was Innovation wirklich erfordert?

Haben Sie das, was Innovation wirklich erfordert?

Innovation ist ein Prozess des Erforschens und Entdeckens. Diese Art des Lernens erfordert Mut, aufgeschlossen, einfühlsam und unvoreingenommen zu sein. Es reicht nicht nur, zu beobachten, genau hinzuhören und zu reflektieren. Es braucht  auch den Mut, zuzugeben, dass Sie etwas nicht wissen, bewährte Vorgehensweisen zu hinterfragen und die Angst vor dem Scheitern überwinden.

Warum Multitasking uns blöder macht als der Konsum von Marihuana

Warum Multitasking uns blöder macht als der Konsum von Marihuana

Die heutige digitale Welt ist nicht nur laut, sie fordert auch eine gewisse Geschwindigkeit. Wir fühlen uns gezwungen, effizient, schnell und vor allem viel zu erledigen. Das führt dazu, dass wir mehr Fehler machen. Und wir bekommen letzten Endes sogar weniger weiter, als wir eigentlich wollten. Warum Sie lieber die Hände vom Multitasking lassen sollten und was Sie stattdessen tun können, um effizienter zu arbeiten, lesen Sie hier.

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