Wir wissen, dass es gesund ist, viel Wasser zu trinken – und doch greifen wir nur selten zum Wasserglas. Wir wissen, dass es nicht gut ist, über andere Menschen zu tratschen – und doch können wir nur schwer dem Drang widerstehen den neuesten Klatsch auszutauschen. Wir wissen, dass die meisten Sorgen und Ängste unbegründet sind und uns nur hindern, nicht fördern – und doch wälzen wir immer wieder dieselben Gedanken. Warum machen wir eigentlich so oft Dinge, von denen wir wissen, dass sie uns nicht guttun? Sind Menschen nicht lernfähig? Oder sind Menschen gar faul?
Für Kinder gibt es keine Grenzen, die sie aufhalten würden. Kinder leben im Moment, haben keine Scheu davor, den Emotionen freien Lauf zu lassen, sind ständig kreativ und sprechen aus, was sie denken. Wenn Kinder älter werden, lernen sie schnell, dass die Welt ein Ort voller Gefahren ist – die größte liegt in ihrer direkten Umgebung, der Umwelt: Weil wir alle Menschen sind, die geliebt und akzeptiert werden wollen, beginnen wir bereits als Kinder uns an unsere Umgebung anzupassen.
Wir beginnen zu glauben, dass es gewisse Verhaltenskodexe gibt, die wir anwenden müssen, um unseren persönlichen Wert zu definieren und unsere Existenz zu rechtfertigen. Das führt dazu, dass wir uns mehr und mehr von unserem authentischen Ich wegbewegen. Wir passen uns im Laufe des Lebens immer mehr (teilweise unbewusst) unserer Umgebung und deren Regeln an, in der Hoffnung, dass wir dadurch endlich akzeptiert und geliebt werden.
Das Ich, das wir die meiste Zeit leben, ist eine Mischung aus dem Verhalten, Werten, Gewohnheiten und Überzeugungen, mit denen wir einerseits aufgewachsen sind und die wir andererseits als akzeptiert beobachten konnten. Entsprechend haben wir diese Dinge für uns adaptiert. Bestimmte Eigenschaften, die wir annehmen, vermitteln uns die Sicherheit, dass wir so und nicht anders in Ordnung sind. Aber zu welchem Preis? Leben Sie wirklich das Leben, das Ihre wirklichen Überzeugungen und Ihre Werte tatsächlich widerspiegelt?
Vielleicht glauben Sie, dass es einen vorbestimmten Weg für Sie gibt. Die Vorstellung, dass auch unsere Persönlichkeit biologisch vorprogrammiert und völlig unveränderlich ist, ist verlockend, weil sie uns die Verantwortung für unser Handeln zum Teil abnimmt. Aber diese Vorstellung ist so nicht ganz richtig.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie nicht die Person sind, die Sie wirklich sein wollen, habe ich eine gute Nachricht für Sie: Alles, was Sie tun müssen, um diese Person zu werden, ist sich immer wieder bewusst dazu zu entscheiden. Sie können mehr sein, als Sie sich selbst zutrauen. Sie können zu der Version von sich selbst werden, die Sie auch wirklich sein wollen. Der Psychologe Richard Wiseman behauptet, dass es bereits reicht, dass Sie sich wie die Person verhalten, die Sie gerne wären, und Sie werden zu genau dieser Person.
Ihr Selbst und Ihre Vorstellung von sich selbst sind formbar, genauso wie die Anpassung an Ihre Umwelt. Sie haben die Macht, jederzeit Ihre eigene Identität so zu entwickeln, dass Sie mehr Ihr authentisches Selbst widerspiegelt und Ihren eigenen, ganz persönlichen Vorstellungen entspricht,
Lassen Sie sich von niemanden einreden, dass es nicht gut ist, Sie selbst zu sein. Nehmen Sie die Herausforderung Veränderung an. Auch wenn Sie sich nicht sicher sind, wer Sie wirklich sind. Denn alleine die Tatsache, dass Sie sich momentan nicht wohlfühlen oder sich etwas nicht richtig anfühlt, ist ein ernstzunehmendes Indiz und ein hervorragender Start. Schließlich würden Sie sich nicht so fühlen, wenn Sie nicht tief in sich drinnen bereits wissen, dass es mehr für Sie gibt, als die Version dieses Lebens, das Sie gerade leben.
Die Wahrheit ist, dass Sie alles sein können, was Sie wollen – und trotzdem von anderen akzeptiert und geliebt werden. Die meisten werden Sie sogar dafür bewundern. Denn es erfordert, dass Sie freundlich, ehrlich und authentisch zu sich selbst sind. Und es erfordert den Mut zuzugeben, wenn Sie sich geirrt haben und nochmals von Vorne starten.
Ändern Sie Ihre Geschichte, indem Sie sich von jenem Selbst lösen, das Sie in der Pubertät aufgrund Ihrer Umwelt und deren Vorstellungen entwickelt haben. Wenn Sie Ihr authentisches Ich leben, dann sind Sie Vorbild für viele andere. Dann können Sie auch Ihren Beitrag für eine Welt leisten, in der Sie gerne leben wollen.
