Haben Sie schon einmal nachgezählt, wie oft das Wort „Authentizität“ als Titel in der Ratgeberliteratur aufscheint? Ich habe es aufgegeben, es scheint in den letzten Jahren regelrecht zu explodieren. Die allgemeine Botschaft: Sei du selbst und du wirst erfolgreich sein. Ein logischer Schluss - könnte man meinen. Allerdings finde ich die Aufforderung „man selbst zu sein“ gefährlich, wenn wir es einfach so übernehmen und nicht hinterfragen.
Es gibt ein Muster, das sich durch unser ganzes Leben zieht: Der neue Job, der nach sechs Monaten zur Plackerei wird. Die Beziehung, die nach einigen Jahren ihren Glanz verliert. Unser Gehirn gewöhnt sich an alles, was einst neu und aufregend war. Die Frage ist nicht, ob uns Dinge langweilig werden, sondern was wir tun, wenn es passiert. Denn die Wissenschaft zeigt: Auf der anderen Seite der Ernüchterung wartet etwas Wertvolleres als Begeisterung.
Fühlen Sie sich, als ob Sie nur noch arbeiten, ohne jemals wirklich voranzukommen? Die ständige Flut an Aufgaben und Verpflichtungen lässt kaum Raum für Erholung, geschweige denn für spontane Momente. Was widersprüchlich klingt, ist oft die Lösung: Durch kluge Planung schaffen Sie Raum für das, was wirklich zählt – und gewinnen so die Freiheit zurück, das Unerwartete zu genießen. Erfahren Sie, wie eine simple Methode Ihnen helfen kann, Ihren Alltag zu strukturieren und wieder echte Pausen zu finden.
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