Identität

Das ist der Schlüssel, um unerwünschtes Verhalten effektiv zu ändern

Das ist der Schlüssel, um unerwünschtes Verhalten effektiv zu ändern

Ihr Glaube, wer Sie eigentlich sind und was Sie als Mensch ausmacht, hat extreme Auswirkungen auf Ihr Handeln. Denn Ihr Selbstbild ist eine kognitive Abkürzung, die Ihrem Gehirn hilft, schwierige Entscheidungen zu treffen. Wenn Sie die Art und Weise, wie Sie sich selbst sehen, ändern, können Sie so auch Ihr Verhalten ändern.