Der Zusammenhang zwischen ständigem Grübeln und psychischen Problemen ist eine Frage vom Typ Henne oder Ei. Chronisches Überdenken von Dingen korreliert nachweislich mit Depressionen und Angstzuständen. Je kränker und ängstlicher Sie werden, desto mehr denken Sie wieder über alles mögliche nach. Ein Teufelskreis, der sehr heimtückisch ist - gerade dann, wenn Sie mitten drin stecken.


52 Montage. 52 Chancen neu zu beginnen.
Ein Buch zum Durchblättern, Anstreichen, Wiederfinden. Zum Begleiten durch ein ganzes Jahr – oder zum Aufschlagen genau dann, wenn Sie einen neuen Impuls brauchen.