Glaubst du, dass du gut im Multitasking bist? Wissenschaftlich gesehen stimmt das nicht. Unser Gehirn kann keine zwei komplexen Dinge gleichzeitig verarbeiten – es springt ständig hin und her. Das nennt sich Switching Cost Effect.

In diesem Video erfährst du:

• Warum Multitasking dich langsamer und unkonzentrierter macht

• Welche Schock-Studien zeigen, dass es dich „dümmer“ macht

• Ein Selbst-Experiment, bei dem du den Effekt direkt spürst

• 3 Strategien, mit denen du sofort fokussierter arbeiten kannst