Stress

Kennen Sie die verschiedenen Gesichter des Burnout-Syndroms?

Kennen Sie die verschiedenen Gesichter des Burnout-Syndroms?

Erste Anzeichen von Erschöpfung sind nicht nur leicht zu erkennen, sie sind eigentlich unmöglich zu ignorieren: Unkonzentriertheit, Anspannung und das Gefühl, sich praktisch mit einem Infusionsschlauch an die Kaffeekanne anschließen zu müssen. All das sind untrügliche Anzeichen, die Sie nicht einfach ignorieren dürfen.

Das sind die 10 Zeichen, an denen Sie erkennen, dass Sie unbedingt an Ihrem EQ arbeiten sollten

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Die Wissenschaft sagt, dass es 9 verschiedene Arten der Intelligenz gibt. Eine der wichtigsten Formen der Intelligenz ist die sogenannte emotionale Intelligenz. Was genau hinter diesem Begriff steckt und wie Sie erkennen, ob Sie selbst emotional intelligent sind, lesen Sie in diesem Beitrag.

Dieses Wissen hilft Ihnen, in stressigen Situationen cool zu bleiben

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Stress und Wetter haben eines gemeinsam: Wir fühlen uns beiden hilflos ausgesetzt und machtlos. Nun können wir darüber schimpfen, klagen und uns bemitleiden - oder wir ändern etwas an der Situation. Während beim Wetter die richtige Kleidung eine Lösung ist, gibt es auch in Stresssituationen Tipps, die Ihnen helfen, gelassener zu reagieren.

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