Wie emotional intelligente Menschen mit schwierigen Menschen umgehen

Wie emotional intelligente Menschen mit schwierigen Menschen umgehen

Freunde kann man sich aussuchen, Kollegen meistens nicht. Wenn sie dann noch Besserwisser, Sturköpfe, Psychopathen als Kollegen haben, wird es kompliziert. Denn schwierige Menschen sind schwierig einzuschätzen, schwierig im Verhalten und schwierig im Umgang. Kaum berechenbar werden sie von jetzt auf gleich laut, bösartig oder launisch und reizen unsere Geduld bis aufs Äußerste. Was also tun?

Das sind die 10 Zeichen, an denen Sie erkennen, dass Sie unbedingt an Ihrem EQ arbeiten sollten

Das sind die 10 Zeichen, an denen Sie erkennen, dass Sie unbedingt an Ihrem EQ arbeiten sollten

Die Wissenschaft sagt, dass es 9 verschiedene Arten der Intelligenz gibt. Eine der wichtigsten Formen der Intelligenz ist die sogenannte emotionale Intelligenz. Was genau hinter diesem Begriff steckt und wie Sie erkennen, ob Sie selbst emotional intelligent sind, lesen Sie in diesem Beitrag.

Das ist der beste Weg, um wirklich effizient mit Konflikten umzugehen

Das ist der beste Weg, um wirklich effizient mit Konflikten umzugehen

Die Fähigkeit, Konflikte als solche zu erkennen, die Natur des Konflikts zu verstehen und in der Lage zu sein, schnelle und gute Lösungen zu entwickeln, ist absolut notwendig, wenn Sie in Ihrem Tun erfolgreich sein wollen. Konflikte sind ein normaler Bestandteil eines jeden gesellschaftlichen und organisatorischen Umfelds. Die Herausforderung dabei besteht darin, wie Sie mit einem Konflikt umgehen. Schwelende Konflikte führen nicht selten zu Produktivitätsverlusten, zur Unterdrückung der Kreativität und zu Kommunikationsproblemen.

So sagen Sie nein ohne jemanden vor den Kopf zu stoßen

So sagen Sie nein ohne jemanden vor den Kopf zu stoßen

In der heutigen Welt ist Zeit Ihr wertvollstes Gut. Aus diesem Grund ist es eine der wichtigsten - und am wenigsten genutzten - Fähigkeiten zu lernen, wie man bei der Arbeit Nein sagt. Ja zu sagen ist verführerisch, weil es schnell geht, einfach ist und Sie auch im Moment gut fühlen lässt.
Verabschieden Sie sich davon, everybody’s darling sein zu wollen und lernen Sie, wie Sie freundlich, aber bestimmt Nein sagen können, ohne sich dabei schlecht zu fühlen.

6 Wege, wie Sie am besten mit einem emotionalen Manipulator umgehen

6 Wege, wie Sie am besten mit einem emotionalen Manipulator umgehen

Haben Sie es gerade einem emotionalen Manipulator zu tun? Egal, ob zu Hause, bei der Arbeit oder in der Schule - emotionale Manipulatoren halten sich im Normalfall an diejenigen, die sie als schwächer empfinden. Wenn Sie also passiv und konform sind, machen Sie sich zum Ziel. Wenn Sie anfangen, Rückgrat zu zeigen und sich für Ihre Rechte einzusetzen, ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass er oder sie Sie in Ruhe lassen wird. Was Sie noch tun können, um einem emotionalen Manipulator zu entkommen, lesen Sie hier.

6 Anzeichen, dass Sie es mit einem emotionalen Manipulator zu tun haben

6 Anzeichen, dass Sie es mit einem emotionalen Manipulator zu tun haben

„Wenn du nicht brav bist, dann …!“. Kennen Sie diesen Satz vielleicht noch aus Ihrer eigenen Kindheit? Solche Formen der psychischen Erpressung treten immer wieder auf, auch in der Arbeitswelt. Emotionale Manipulatoren können Ihre Persönlichkeit unterminieren und Ihr Denken schnell in Frage stellen. Denken Sie aber stets daran: Niemand kann Sie ohne Ihre Zustimmung und Ihre eigene Mitarbeit manipulieren.

Machen Sie 2019 ja nicht diesen Fehler!

Machen Sie 2019 ja nicht diesen Fehler!

Haben Sie Ihre Neujahrsvorsätze bereits aufgeschrieben? Wie viele der letzten Neujahrsvorsätze haben Sie tatsächlich umgesetzt? Untersuchungen zeigen, dass vier von fünf unserer Vorsätze spätestens Anfang Februar auf der Strecke bleiben. Denn meistens setzen wir uns zu große Ziele. Oder zu schwierige. Oder die Umstände ändern sich einfach. Wie Sie 2019 wirklich erfolgreich werden, erfahren Sie hier.

So durchbrechen Sie die Gewohnheitsschleife in kürzester Zeit

So durchbrechen Sie die Gewohnheitsschleife in kürzester Zeit

Vielleicht beginnen Sie Ihren Tag mit einer Tasse heißen Kaffee. Oder Sie wickeln Ihre Haare ständig um die Finger, wenn Sie tief in Gedanken versunken sind. Nehmen Sie sich kurz Zeit und denken Sie nach, was Sie unbewusst immer wieder tun. Wie hat sich diese Gewohnheit entwickelt? Möchten Sie sie beibehalten oder doch lieber damit aufhören? Und was am wichtigsten ist, wie wirkt sich das auf Ihr Leben aus?

Keine Sorge: 6 bewährte Techniken zur Akuthilfe

Keine Sorge: 6 bewährte Techniken zur Akuthilfe

Wann haben Sie sich Sorgen das letzte Mal über etwas gemacht? Von allgemeinen Fragen über den Klimawandel bis zu persönlichen Angelegenheiten über Job und Familie, gibt es einiges, über das wir uns Sorgen machen können. Dabei erweisen sich tatsächlich die meisten dieser Sorgen als übertrieben oder vollkommen unbegründet. Viel zu oft beruhen sie lediglich auf Annahmen und Vermutungen. Trotzdem belasten sie uns, sodass sie nicht selten krank machen. Hier ein paar Tipps, wie Sie aus dem Gedankenkarussell aussteigen können.

Warum Selbstmotivation so wichtig ist und wie es (laut Wissenschaft) garantiert funktioniert

Warum Selbstmotivation so wichtig ist und wie es (laut Wissenschaft) garantiert funktioniert

Was sind die Tricks, um sich selbst zu motivieren? In der Arbeitswelt sprechen wir oft darüber, wie wichtig es ist, andere zu motivieren - unsere Mitarbeiter, unser Team, unsere Kunden. Wir denken dann an jeden - außer an uns selbst. Dabei ist es mindestens genauso wichtig, sich selbst zu motivieren, um überhaupt andere motivieren und inspirieren zu können.

Wie auch Sie zu einem großartigen Manager werden

Wie auch Sie zu einem großartigen Manager werden

Ob Sie ein erfahrener Manager oder ein absoluter Neuling auf diesem Gebiet sind - das Führen eines Teams ist immer eine Herausforderung. Denn jeder Mensch ist anders und jedes Team setzt sich letztlich aus unterschiedlichsten Eigenschaften und Stärken zusammen. Die Fähigkeiten aber, die Sie als Führungskraft brauchen, um diese Menschen gut zu führen, ändern sich dagegen selten.

Diese 3 Schritte helfen Ihnen, positiver zu denken

Diese 3 Schritte helfen Ihnen, positiver zu denken

Es gibt viele Möglichkeiten und auch Gründe, die Dinge positiv zu sehen. Denn unsere Gefühle ändern sowohl unser Denken als auch unseren Körper. Viele unserer Lebenserfahrungen sind das Ergebnis davon, wie wir unsere Umgebung interpretieren und darauf reagieren. Glücklicherweise können wir, anstatt negative Gefühle zu unterdrücken oder zu versuchen sie „loszuwerden“, sie anders interpretieren und darauf reagieren. Sie brauchen dazu lediglich etwas Übung, Ausdauer und Hartnäckigkeit.

Das sind die Top-5-Eigenschaften wirklich interessanter Menschen

Das sind die Top-5-Eigenschaften wirklich interessanter Menschen

Ich bin überzeugt davon, den besten Beruf der Welt zu haben: Einerseits mache ich den ganzen Tag genau das, was ich mag. Und andererseits lerne ich dabei unterschiedliche und interessante Menschen kennen. Dabei habe ich festgestellt, dass wirklich interessante Menschen Eigenschaften haben, die sie miteinander teilen.

Dieses Wissen hilft Ihnen, in stressigen Situationen cool zu bleiben

Dieses Wissen hilft Ihnen, in stressigen Situationen cool zu bleiben

Stress und Wetter haben eines gemeinsam: Wir fühlen uns beiden hilflos ausgesetzt und machtlos. Nun können wir darüber schimpfen, klagen und uns bemitleiden - oder wir ändern etwas an der Situation. Während beim Wetter die richtige Kleidung eine Lösung ist, gibt es auch in Stresssituationen Tipps, die Ihnen helfen, gelassener zu reagieren.

Ist der frühe Vogel wirklich kreativer?

Ist der frühe Vogel wirklich kreativer?

Kreativität blüht unter bestimmten Bedingungen richtig auf. Das haben Psychologen herausgefunden, die kreative Menschen wie Abraham Maslow oder Mihaly Csikszentmihalyi studierten. Zu den externen Faktoren gehören die Umwelt und die psychische Sicherheit der Person. Interne Faktoren umfassen die Denkweise, die Fähigkeiten und die Einstellung des Individuums. Dazu zählt auch, wie wir unsere mentalen Ressourcen einsetzen.